Blog Liviu Alexa

Blog Liviu Alexa

Fara numar, fara numaaaaar

Intotdeauna l-am iubit pe Mardale. Fiindca e genial.

...citeste

Membri

Locul Secret

Ultima sedinta de Guvern inaintea remanierii

Ultima sedinta de Guvern inaintea remanierii

Ministrii lui Boc stau azi cu sabia de-asupra capului. Surse de la centru spun ca sedinta de Guvern programata...

...citeste

Din licee

Afla cand si din ce materii vei da bacul in 2011

Afla cand si din ce materii vei da bacul in 2011

Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului a stabilit deja calendarul examenului de bacalaurea...

...citeste

Pentru studenti

Proba sportiva: Promovabilitate de 63% la Scoala de Politie

Proba sportiva: Promovabilitate de 63% la Scoala de Politie

Rata de promovabilitate in acest an la probele sportive de admitere la Scoala de Agenti de Politie „Sept...

...citeste
SFATURI: Legume si fructe, dieta de dupa Craciun

SFATURI: Legume si fructe, dieta de dupa Craciun

Sanatate | 28 Decembrie 2008 - 13:38 | Numar vizualizari: 1075

A trecut Craciunul, cu mese imblesugate, cu prajituri, cozonaci, sarmalute si carnati. Este momentul sa trecem acum printr-o perioada de scurte diete, inainte de festinul din noaptea de Revelion.


Legumele si fructele sunt cele mai recomandate alimente pentru aceste zile, iar medicii sunt de parere ca dupa Craciun organismul are nevoie de o cura de dezintoxifiere.


“Dupa ce de Craciun au consumat produse din carne si bauturi alcoolice mai multe decat in alte perioade ale anului, ar fi bine ca acum oamenii sa consume si carne slaba. De exemplu, carne de pui, curcan si peste. In special in perioada dintre sarbatori ar fi nevoie de o cura de fructe si legume pentru a nu ingreuna si mai mult functiile vitale ale organismului”, a declarat pentru citynews.ro asistentul medical Rodica Vasiac.


Excesele nu sunt indicate nici in noaptea trecerii dintre ani, cand suntem sfatuiti sa mancam si mai ales sa bem cumpatat, pentru a nu ajunge pe patul de spital.


Simona Voita

« inapoi la prima pagina

Comentarii

Responsabilitatea pentru continutul comentariilor nu apartine redactiei citynews.ro, ci utilizatorilor care le posteaza.

Nu exista comentarii

Adauga comentariu »

Stiri pe acelasi subiect

Seminar despre cum pot deveni legumele din Alba competitive

Consiliul Judetean Alba va organiza, joi, la Alba Iulia, cel de-al treilea seminar in cadrul proiectului “Dezvolta mediul rural in judetul Alba – noi pasi spre bune practici si durabilitate”...

Eveniment | 25.08.2010 - 17:26

Sfatul medicului: Cum scapam de transpiratie?

Zilele caniculare ne pun la grea incercare pe unii. Transpiratia in exces este una din principalele probleme de care am vrea sa scapam toti. Pentru a afla cum scapam de transpiratie am apelat la sfatul...

Lifestyle | 18.06.2010 - 09:23

Diete de detoxifiere cu legume si fructe

Toate alimentele bune nu au nici un efedct favorabil asupra organismului daca acesta nu a fost in prealabil curatat de excesele de acid si de mucus. Intestinele retin asemeneaotarvuri sau toxine, iar ele...

Diete | 29.01.2010 - 09:33

Vesti bune despre usturoi

Proprietatile curative ale usturoiului (Allium sativum) sunt cunoscute de sute de ani. Sclavilor care au construit piramidele egiptene, ca si soldatilor romani, li se dadeau catei de usturoi pentru a-i...

Diete | 13.12.2009 - 09:27

Cura de slabire cu dovleac

Dovleacul este denumirea pentru mai multe specii de plante erbacee anuale, cu tulpina agatatoare si taratoare care, in majoritatea, fac parte din genul Curcubita, din familia Curcubitacee. Originara din...

Diete | 24.10.2009 - 09:58

Legume coapte cu sos de lamaie

21 iulie este Ziua Eliberarii Nationale in Guam, ziua Sfantului George Festa in Malta si Ziua instaurarii monarhiei in Belgia: in 1831, primul rege al acestei tari, Leopold I, inaugura prin juramant dinastia...

Reteta Zilei | 21.07.2009 - 09:52

Fructe si legume fara acte, confiscate de Garda Financiara

Ofiterii din cadrul serviciilor de investigare a fraudelor si politia rutiera continua seria de controale a marfurilor alimentare transportate pe sosele. Dupa ce zilele acestea Garda Financiara a confiscat...

Eveniment | 20.07.2009 - 14:53

Sanatate curata cu sucuri naturale

Sucurile din legume si fructe pot asigura organsimului si in anotimpul cald toate hidrocarbonatele si zaharurile de care are nevoie. Tonifiante, continand aminoacizi, enzime si vitamine, sucurile naturale...

Diete | 16.06.2009 - 09:39

Orasul vegetarian

Belgienii au devenit constienti de importanta unei vieti sanatoase si incearca sa mobilizeze populatia sa faca miscare si sa manance sanatos. Locuitorii orasului Ghent au luat in serios aceste incercari,...

Lifestyle | 15.05.2009 - 11:51

Fructe si legume pe lista de cumparaturi

Pentru a slabi, kilogramele in plus nu trebuie sa ne preocupe doar in momentul cand ne asezam la masa, ci tot timpul, mai ales cand facem cumparaturi in marile centre comerciale sau supermarketuri.  ...

Diete | 03.04.2009 - 09:37

Ziua fara carne, o sarbatoare pentru organismul fiecaruia

Vegetarienii din Romania sarbatoresc maine, Ziua Fara Carne. Evenimentul este celebrat de 25 de ani in peste 50 de state din intreaga lume, iar de acum si in Romania, cu ajutorul Societatii Vegetarienilor...

Eveniment | 18.03.2009 - 16:08

Broccoli – o minune de leguma

Broccoli, o legume cunoscuta pentru calitatile sale de prevenire a cancerului, poate contribui, prin consumul regulat, la intarirea sistemului imunitar, incetinind procesul de imbatranire. Aceasta este...

Diete | 26.02.2009 - 09:49

Dietoterapii cu masline

Maslinul face parte din familia Oleaceae. Originar din Asia Mica, stramosul salbatic se mai gaseste si astazi in Tibet, Maroc si Africa orientala. Acum 5000 de ani, se cultivau maslini in Creta. Poparele...

Diete | 29.01.2009 - 09:44

Abonare la newsletter

De ce sa ma abonez?

Pentru a primi prompt in fiecare dimineata cele mai importante stiri din orasul meu.

Abonare