Cat ne costa sa ne protejam de soare?

Soarele a devenit in ultimii ani mai periculos ca niciodata, iar dorinta noastra de a "acapara" tot soarele odata cu sosirea verii, ne solicita utilizarea produselor cosmetice cu factor de protectie pentru a ne bucura cu adevarat de vara, soare si pentru a preintampina arsurile solare.
 
Bronzul a devenit o moda incepand cu secolul al 20-lea, fiind asociat din punct de vedere estetic cu tineretea si sanatatea corpului.

Expunerea rationala la soare ne aduce si beneficii, soarele stimuland in mod natural pielea pentru a produce vitamina D,cu rol important  in combaterea rahitismului (la copii), a osteomalaciei (la adulti) - prin favorizarea absorbtiei calciului si fosforului din alimente si fixarea lor in oase. De asemenea, sinteza vitaminei A atat de necesara acuitatii vizuale se realizeaza sub actiunea luminii solare. De asemenea, helioterapia este benefica pentru ameliorarea inflamatiilor reumatismale prin efectul caloric al radiatiilor IR.

Pe de alta parte, soarele ne afecteaza pielea prin descompunerea elastinei si colagenului. Colagenul sustine pielea, iar elastina ii confera flexibilitate, ambele fibre conjunctive asigurandu-i pielii structura si tonusul.

Expunerea pielii la cele doua tipuri de radiatii ultraviolet UVA si UVB provoaca reactii cutanate.

UVA pentereaza pielea mai profund decat UVB, provocand aparitia prematura a ridurilor prin deshidratarea si afectarea elasticitatii dermului. Radiatiile UV de tip A (Ageing) sunt raspunzatoare de imbatranirea pielii: deshidrateaza.

UVB lezeaza epiderma provocand adevarate rani, de la ertieme actinice (inrosire, insolatie) pana la vezicule eruptiforme, leziuni precanceroase si cancere cutanate. UV de tip B (Burning) sunte radiatiile care provoaca arsuri.

Organismul nostru are un sistem propriu de aparare impotriva agresiunii solare prin pigmentarea de durata (bronzarea) la 48 de ore de la expunere si prin hiperkeratinizare (ingroasarea stratului cornos) constituind un scut fotoprotector.

Sun Protection Factor SPF este o unitate de masura referitoare la protectia fata de radiatiile UVB care cauzeaza arsuri si reprezinta valoarea raportului dintre cantitatea de UV necesara pentru aparitia eritemului actinic pe pielea protejata si cantitatea de UV necesara pentru aparitia inrosirii pe pielea neprotejata. Cu alte cuvinte, SPF este un indicator care reflecta timpul pe care il putem petrece stand la soare fara a ne arde utilizand produsul respectiv. De exemplu, daca pielea noastra se inroseste in 10 minute de expunere la soare cu o crema cu SPF 15 putem sta 150 minute fara a ne arde.

Exista sase fototipuri in functie de culoarea pielii, culoarea parului, culoarea ochilor, prezenta efelidelor (pistrui):
Fototipul 1: piele alba, pistruiata, par blond sau roscat, ochi verzi-albastri, intodeauna se arde, nu se bronzeaza practice niciodata
Fototipul 2: piele alba, par blond sau roscat, ochi verzi, caprui, se arde usor si se bronzeaza foarte greu
Fototipul 3: piele deschisa spre inchisa, par saten, ochi caprui, uneori se arde, se bronzeaza intotdeauna
Fototipul 4: piele inchisa, par saten-negru, ochi caprui-negri, se arde foarte rar si se bronzeaza intotdeauna
Fototipul 5: piele inchisa, par negru, ochi negri (mediteraneeni, metisi), nu se arde niciodata, se bronzeaza intotdeauna, fara pistrui
Fototipul 6: piele neagra (negri), par negru, nu se arde niciodata, fara pistrui.

In Romania intalnim cel mai des fototipurile 3 si 4.

Cu cat fototipul este mai mic cu atat ai nevoie de un SPF mai ridicat. Daca iesiti afara doar ocazional intr-o zi torida aplicati o crema hidratanta cu SPF de cel putin 15. Daca veti petrece mai mult timp in exterior folositi o crema cu SPF 30 sau mai mult.

Aplicati produsul fotoprotector cu 20 minute inainte de expunerea la soare, astfel incat sa se poata absorbi bine in piele, reaplicati produsul la fiecare doua ore. Daca aveti de gand sa inotati, alegeti produse ecran de ultima generatie rezistente la apa.

Chiar si cand folositi cea mai buna crema protectoare radiatiile solare va pot provoca leziuni: nu va expuneti la soare in intervalul 10:00 – 15:00 cand radiatiile solare sunt cele mai nocive.

Fotoprotectia vestimentara consta in purtarea palariilor cu boruri largi, a ochelarilor speciali, a pantalonilor lungi, a bluzelor cu maneci lungi, de culoare deschisa.

Contactul cu unele alimente ne poate provoca reactii la nivel cutanat: telina, pastarnacul, patrunjelul, mararul, smochinele pot provoca hiperpigmentare. E bine sa va spalati bine pe maini dupa ce manevrati aceste alimente, daca intentionati sa va expuneti la soare ulterior.

Evitati expunerea la soare in cazul in care urmati un tratament medicamentos cu vreunul dintre urmatoarele produse: tetraciclina, doxiciclina, oxitetraciclina, sulfametoxazol, trimetoprim (biseptol), amiodaroana, nifedipina, diltiazem, chinidina, fibrati (Lipanthyl, Lipanor, Regadrin, etc), furosemid, hidroclorotiazida, carbimazol, ketoprofen, piroxicam, antidepresive tricilice, cicalamt, zaharina, clorhexidina, unele antitumorale.

Nu va parfumati inainte de expunerea la soare sau evitati parfumurile care contin: bergamote, lavanda, vanilie, lemn de santal.

Nu consumati ceai de sunatoare inainte de plaja pentru a fi siguri ca nu veti avea reactii de fotosensibilizare! Hidratati-va organismul in aceste zile caniculare: doza de 2l/zi este ideala in cazul celorlalte zile, mai putin toride. 3l apa zi ne pot feri de neajunsurile deshidratarii in timpul sezonului cald.

Iata cum va puteti feri pielea de efectele nocive ale razelor soarelui, cu ajutorul produselor pe care le gasiti la Biancora, str. Republicii nr. 5 :

Ivatherm SPF 50+(UVA+UVB -pentru copii) + cadou apa termala Ivatherm - 54.30 lei
Ivatherm SPF 50+(UVA+UVB pentru adulti) + cadou apa termala Ivatherm - 55.80 lei
La Roche Posay Anthelios SPF 30( UVA+UVB) crema 50ml. - 45.40
La Roche Posay Anthelios SPF 30 ( UVA + UVB) spray 200ml.- 67.02 lei ( rezistent la apa)
La Roche Posay Anthelios SPF 20 ( UVA + UVB) spray 200ml. - 65.31 lei ( rezistent la apa)
La Roche Posay Anthelios SPF 50+(UVB + UVA) spray 200 ml pentru copii - 63.03 lei ( rezistent la apa)
Cosmetic Plant emulsie pentru plaja SPF 10 UVA/UVB  spray 150ml. - 10.90m lei
Cosmetic Plant emulsie dupa plaja spray 200ml.- 13.40 lei
Cosmetic Plant emulsie pentru plaja SPF 30 UVA/UVB ( pentru copii) +cadou Bubbles - 16.80 lei
Iwostin Solecrin Crema cu protectie solara, rezistenta la apa, SPF +50, - 36,90 lei
Iwostin Solecrin Crema cu protectie solara, rezistenta la apa, SPF 25, - 32.10  lei
Iwostin Solecrin, Cremă cu protecţie solară rezistentă la apă pentru ten cuperozic SPF 30, 35,8 - lei
Formula noua, inovatoare - nongrasa, rapid absorbabila, confortabila SOLECRIN Ulei protector spray uscat SPF 10 - 39,19 lei

Foto: sxc.hu

Nota: Material cu caracter publicitar