Gimnastica intima. Metoda Kriston prezentata la Cluj

Magdas Emese, instructor in Metoda Kriston si editor al cartii “Gimnastica Intima Kriston”, va tine un curs in week-endul 10-11 iulie la Cuibul Berzelor din Piata Mihai Viteazu. Magdas este instructor de gimnastica intima de mai multi ani si tine astfel de cursuri in toata tara.

“Metoda Kriston este una completa si complexa, cu ajutorul careia femeile isi pot proteja sanatatea organelor abdomino-pelvine si isi pot imbunatatii functionarea aparatului digestiv, aparatului uro-genital si viata de cuplu”, au aratat reprezentantii de la Cuibul Berzelor.

Metoda Kriston presupune exercitii pentru muschii pelvieni si perineali, care pregatesc musculatura pentru nastere, ajuta in reabilitatea perineului dupa nastere, ajuta in rezolvarea infectiilor urinare si vaginale, amelioreaza problemele menstruale, intretine libidoul si creste disponibilitatea la orgasm precum si capacitatea de conceptie.

Doritorii se pot inscrie pana la 1 iulie si trebuie sa platesca un avans de 150 de lei, echivalentul a jumatate din costul total al cursului. Cursantele vor primi la terminarea cursului cate o foaie de antrenament personalizata pentru a face 8-10 minute de antrenament zilnic.

Elza Almasi
Foto: gimnasticaintima.ro