Diete

Dovleac bun de leac

  Dincolo de gustul minunat pe care îl are, dovleacul reprezintă un izvor de sănătate, graţie compoziţiei sale. În primul rând, este o sursă bogată de vitamina A şi de carotenoizi, cu proprietăţi antioxidante puternice, care protejează organismul împotriva îmbătrânirii...

...citeste

• Cătina, o polivitamină naturală de excepţie

    Fructul arbustului spinos de cătină este cunoscut în general pentru efectul lui terapeutic de antirăceală. ...citeste

  2012-02-11 09:31

• Iarna nu-i ca vara nici mâncarea

    În sezonul rece funcţiile vitale şi metabolice încetinesc. În plus, fluidele biologice ...citeste

  2012-02-05 11:29

• Carnea de vită în nutriţia de azi

  În general, carnea este un aliment fundamental şi indispensabil nutriţiei umane. Iar canea de vită, consumată ...citeste

  2012-01-01 09:39

• Magneziul, elixirul sănătăţii

  Numit şi “elixir pentru sănătate”, magneziul este o substanţă minerală a cărei importanţă ...citeste

  2011-12-31 11:04

• Prunele si magiunul de prune

    Prunele sunt ieftine, gustoase si usor de folosit in bucatarie, atat la deserturi, cat si insotind felurile ...citeste

  2011-10-23 09:40

• Beti un suc de rodie!

    Apreciata pana acum drept un fruct obisnuit, cu samburii ei zemosi si acrisori, rodia este pe cale sa devina ...citeste

  2011-10-22 10:04

• Consumul de usturoi este sanatos

  Usturoiul este apreciat si azi pentru efectele sale curative. Are un efect septic si ajuta la eliminarea mucusului. ...citeste

  2011-10-21 10:15

• Beneficiile curelor cu drojdie de bere

  Drojdia de bere reprezinta o aglomerare de ciuperci inferioare, de dimensiuni microscopice, dar care se comporta ...citeste

  2011-09-05 09:49

• Carnea de vita in nutritia umana

  In general, carnea este un aliment fundamental si indispensabil nutritiei umane. Cea de vita slaba contine cea ...citeste

  2011-09-04 09:57

• Consumul de margarina, intre da si nu

  Margarina a aparut in timpul celui de-al doilea razboi mondial, cand untul se gasea tot mai greu. Cercetatorii ...citeste

  2011-09-03 09:28

• Consumul regulat de rosii detoxifica organismul

  Rosia este un mare detoxifiant al organismului, mareste rezistenta organismului impotriva infectiilor si contribuie ...citeste

  2011-09-02 09:49

• Nu toate mezelurile sunt sanatoase!

  Majoritatea mezelurilor contin carne dezosata mecanic, adica resturile de carne ce raman pe oase. Aceasta are calitate ...citeste

  2011-08-29 10:01

• Pepenii hidrateaza organismul

  Penele (verde, rosu sau galben) va poate hidrata mai bine decat bauturile energizante din sticla. El contine 96 ...citeste

  2011-08-28 10:16

• Picnicul sau masa in aer liber

  Picnicul este o masa comuna, cu rude sau prieteni, in aer liber, la iarba verde, pe timpul calduros, de obicei ...citeste

  2011-08-27 12:17

• Piersicile, fructe aromate si energizante

  Piersicile au un gust dulce, aromat, sunt zemoase si hidratante datorita continutului mare de apa, de peste 87%. ...citeste

  2011-08-26 09:45

• Caloriile si echilibrul energetic

  Secretul mentinerii unei greutati normale este sa mancam mai putine calorii in timp ce ardem mai multe calorii ...citeste

  2011-08-12 09:40

• Dieta hidrica

  Apa poate da sanatate omului, dar poate fi si un dusman al acesteia. Fara apa omul poate muri in cateva zile. La ...citeste

  2011-08-09 09:33

• Dieta Scarsdale

  Regimul alimentar dietetic Scarsdale a fost elaborat la sfarsitul anilor 1970 de catre dr. Herman Tarnower, cardiolog ...citeste

  2011-08-04 09:39

• Dieta schimbarii pas cu pas

  Asa cum reiese din denumire, acest plan de slabit pune accentul pe ajustarea pe rand a factorilor si promoveaza ...citeste

  2011-08-03 09:40

• Dimensiunea corecta a portiilor de mancare

  Nu sunt putine persoanele pentru care conteaza foarte mult cata mancare au in farfurie. Pentru unii, restaurantele ...citeste

  2011-08-01 09:44

• Fainurile integrale

  Preparatele din faina alba cresc riscul de diabet, iar cele preparate din faina integrala scad acest risc. Produsele ...citeste

  2011-07-30 10:03

• Doua pahare de suc proaspat pe zi

  Sucurile obtinute din fructe, legume si zarzavaturi ocupa un loc important in alimentatia omului, fiind adevarate ...citeste

  2011-07-28 10:09

• Leusteanul, un bun stimulent digestiv

  Leusteanul (Levisticum officinale) este o planta medicinala, intalnita in locuri umede. Are o radacina lunga, groasa, ...citeste

  2011-07-22 09:43

• Uleiuri potrivite pentru salate

  Regula de aur in cazul uleiului este sa folosesti tipul potrivit la preparatul potrivit. Pentru asezonarea salatelor, ...citeste

  2011-07-19 10:48

• Biscuitii ar trebui consumati cu moderatie

  Biscuitii sunt alimente, in general fainoase, de dimensiuni mici, preparate din faina, zahar, grasimi naturale ...citeste

  2011-07-11 09:47

• O delicatesa gastronomica: varza de Bruxelles

  Desi se gaseste in piete, varza de Bruxelles nu a reusit inca sa devina o leguma acceptata in alimentatia cotidiana ...citeste

  2011-07-08 09:50

• Oligoelemente esentiale pentru sanatate

  Preluate prin alimentatia curenta, oligoelementele sunt substante minerale existente in organism de ordinul unei ...citeste

  2011-07-06 09:52

• Peste cu legume

  Sursa naturala de grasimi “bune”, pestele este un aliment esential intr-o dieta echilibrata. In combinatie ...citeste

  2011-06-29 10:15

• Salata verde elimina toxinele

  In general, salata constituie un aliment de improspatare si curatire a organismului, ea stimuland pofta de mancare, ...citeste

  2011-06-26 10:18

• Terapii naturiste cu ceapa

  Planta legumicola bienala, ceapa infloreste in lunile iunie-iulie. Ceapa de apa, alba sau rosie este cea care se ...citeste

  2011-06-22 10:04

• Cum ne (pre)gatim carnea cea de toate zilele?

  Pentru cele mai multe persoane, carnea si legumele sunt doua categorii de alimente pe care le consuma (aproape) ...citeste

  2011-06-14 11:02

• Grapefruit-ul este hepatoprotector si arde grasimile

  In contextul bolii universal-prezente a zilei de astazi, stresul, cateva organe ajung sa fie afectate in cazul ...citeste

  2011-06-13 11:34

• Dusmanii siluetei

  Desi nutritionistii din intreaga lumea au tras de mult timp semnale, oamenii planetei noastre continua sa ieie ...citeste

  2011-05-05 09:48

• Sucurile naturale de fructe

  Unul dintre cele mai importante motive pentru care nutritionistii recomanda sucurile de fructe si legume este acela ...citeste

  2011-04-24 09:43

• Un bol pe zi de cereale integrale

  Micul dejun, spun nutritionistii, ar trebui sa contina si cereale integrale. De ce? Dimineata, corpul are cea mai ...citeste

  2011-04-23 10:50

• Alimentele integrale, mai sanatoase decat cele procesate

  De ce esti mai sanatos si slabesti mai usor, daca mananci alimente integrale? E simplu: integral inseamna neprelucrat, ...citeste

  2011-04-13 09:30

• Carnea de miel, vedeta mesei de Pasti

  Aflata in centrul atentiei cu ocazia sarbatorilor de Paste, carnea de miel este foarte bogata in fier si potasiu ...citeste

  2011-04-11 09:38

• Cum sa slabesti primavara

  Potrivit specialistilor, primavara este perioada cea mai prielnica pentru slabit. De foarte multe ori insa, daca ...citeste

  2011-04-10 09:37

• Dragonul Negru - ceaiurile Oolong

  De sute de ani in Extremul Orient, ceaiul Oolong a fost recunoscut si apreciat pentru calitatile sale de vindecare ...citeste

  2011-04-09 10:05

• Pranzul, masa de la orele 15

  Pranzul sau dejunul este masa principala a zilei si trebuie sa fie consistent si sa acopere jumate din necesarul ...citeste

  2011-04-08 09:43

• Consumul de hrana cruda

  Pentru majoritatea dintre noi, a consuma doar mancare cruda e sinonim cu SF-ul. Adeptii raw-vegan spun insa ca ...citeste

  2011-04-05 09:08

• Detoxifiere de primavara cu spanac

  A sosit primavara si odata cu ea apar si primele trufandale legumicole. Dintre acestea, mai apreciat si cautat, ...citeste

  2011-04-03 10:29

• Mancam mai mult in weekend!

  Stim cu totii ce inseamna sarbatorile si vacantele pentru silueta noastra, dar cercetarile demonstreaza ca weekend-urile ...citeste

  2011-04-01 09:37

• Oul, un aliment complet

  Unul dintre cele mai hranitoare alimente, oul este un adevarat cocteil de vitamine si de minerale. El reprezinta ...citeste

  2011-03-30 09:32

Anunturi gratuite
Hunedoara

Adauga anunt gratuit