Imagistica Advertising

Blog Liviu Alexa

Blog Liviu Alexa

O poza interesanta cu Apostu si Tise

Va recomand numarul 22 al saptamanalului Mesagerul, un ziar pe care, indiferent ca cititi Citynews sau...

...citeste

Membri

Locul Secret

Cum s-a razbunat patronul  minerilor pe fotbalisti?

Cum s-a razbunat patronul minerilor pe fotbalisti?

Meciul dintre FC Municipal Targu Mures si Minerul Lupeni, care s-a disputat ieri pe terenul "Transil"...

...citeste

Din licee

ELEVI: 75% reducere la biletele pentru concerte si filme

ELEVI: 75% reducere la biletele pentru concerte si filme

Elevii din invatamantul de stat, dar si din cel privat acreditat beneficiaza de tarife reduse cu 75%...

...citeste

Pentru studenti

Andronescu: Legea educatiei incalca autonomia universitara

Andronescu: Legea educatiei incalca autonomia universitara

Noul proiect al Legii educatiei incalca si mai mult autonomia universitara decat primul proiect declarat...

...citeste

Diete

Ultimele stiri

Vezi arhiva »
E timpul sa mancam banane!

E timpul sa mancam banane!

Bananele se numara printre alimentele miraculoase ale naturii, fiind foarte bogate in substante nutritive. Sunt o masa rapida ideala si ambalata...natural. Persoanele care doresc sa slabeasca evita de...

19.03.2010 - 09:53
Lipidele in regimul alimentar

Lipidele in regimul alimentar

Lipidele sau grasimile sunt compusi organici foarte raspanditi in regnul animal si in cel vegetal. Exista mai multe clase de lipide prin structura si prin functiile biologice. In general, sunt fundamentale...

15.03.2010 - 10:24
Prepararea alimentelor prin prajire-frigere

Prepararea alimentelor prin prajire-frigere

Prajirea  este o metoda de preparare care consta in scufundarea alimentului intr-o substanta grasa, adusa la o temperature ridicata intr-un recipient. Este un tip de preparare intr-un mediu lipsit...

13.03.2010 - 10:06
Programul natural Gesta

Programul natural Gesta

Pus la punct de Madeleine Gesta, dieteticiana care a colaborat mult timp cu profesorul Tremolieres, aceasta metoda propune un program de slabire si de refacere generala. Bazata pe o alimentatie sanatoasa...

10.03.2010 - 09:55
Alimentatia in sezonul rece

Alimentatia in sezonul rece

Pentru o sanatate de fier si in timpul iernii trebuie sa avem grija sa ne intarim imunitatea. Fructele si legumele recomandate insistent de catre specialistii in nutritie, nu sunt de neglijat in sezonul...

08.03.2010 - 09:58
De ce sa mancam ananas?

De ce sa mancam ananas?

Fructul de ananas apartine unei plante tropicale si pentru a profita la maxim de proprietatile lui el trebuie consumat proaspat, deoarece efectele sale benefice se datoreaza unei enzime termoinstabile,...

06.03.2010 - 09:51
Grupele alimentare si sanatatea

Grupele alimentare si sanatatea

Principiile alimentatiei sanatoase au la baza urmatoarele grupe de alimente: legume, fructe, hidrati de carboni (cereale), proteine si lactate, grasimi si dulciuri.   Grupa legumelor si fructelor...

05.03.2010 - 09:59
Regimul F de la fibre

Regimul F de la fibre

Regimul F de la fibre a fost conceput in anii 1980 in Marea Britanie de specialistul in dietetica si programe de slabire Audrey Eyton. Principiile sale sunt: marind consumul de fibre alimentare, “alimente...

03.03.2010 - 10:12
Cum sa mancam sanatos de post

Cum sa mancam sanatos de post

Postul presupune, printre altele, si o modificare a comportamentului alimentar, ajungandu-se la o dieta vegetariana. Totusi, exista cazuri cand persoanele care tin post apeleaza la o alimentatie care le...

27.02.2010 - 17:46
Rolul vitaminei E in protectia inimii

Rolul vitaminei E in protectia inimii

In ziua de 21 martie 1996 s-a petrecut un eveniment memorabil in domeniul afectiunilor cardio-vasculare, care a trecut insa aproape neobservat. In aceea zi au fost publicate rezultatele primului studiu...

24.02.2010 - 09:45
Sucurile de portocale si lamai

Sucurile de portocale si lamai

Portocalele constituie unul din darurirle cele mai de pret ale naturii. Sucul de portocale este o hrana delicioasa si atractiva, gata a fi imediat absorbita si procesata de organism. Continutul de principii...

20.02.2010 - 09:11
Dietele vegetariene castiga teren

Dietele vegetariene castiga teren

Cuvantul “vegetarian” a fost utilizat pentru prima data in 1842 de englezi, si, pana nu de mult, vegetarienii erau considerati ciudati, daca nu chiar fanatici; uneori erau desemnati ca “mancat...

18.02.2010 - 10:03
Prepararea alimentelor prin fierbere

Prepararea alimentelor prin fierbere

Fierberea este un mod de preparare in apa sau in alt lichid adus pana in punctul de fierbere, in general aproximativ 100º C. Acest tip de preparare este larg utilizat fie pentru produsele de origine...

17.02.2010 - 09:27
Din nou despre excesele alimentare

Din nou despre excesele alimentare

Spun unii: “A trai bine inseamna a manca bine”; filozoful Socrate spunea: “Omul mananca pentru a trai, nu traieste pentru a manca”. Cine sa aiba dreptate? Daca prin a manca “bine&r...

16.02.2010 - 09:56
Carbohidratii in regimul alimentar

Carbohidratii in regimul alimentar

Carbohidratii, numiti si zaharuri sau glucide (glykys in l. greaca inseamna “dulce”) sunt substante care, impreuna cu proteinele si lipidele, constituie baza structurala si energetica necesara...

15.02.2010 - 10:14
Avocado, un fruct-leguma exotic

Avocado, un fruct-leguma exotic

Avocado este un fruct nou intrat pe piata alimentara din Romania si ar trebui sa-l includem in alimentatia noastra curenta. Datorita gustului sau special, este mai indicat sa fie consumat ca leguma sau...

14.02.2010 - 09:30
Cura fara diete... prin mici schimbari

Cura fara diete... prin mici schimbari

Cea mai buna metoda de a slabi este sa nu tii nici o dieta! Kilogramele nedorite dispar cu siguranta daca nu te chinuiesti cu o cura de slabire. Cei care tin o dieta pun mai multe kilograme dupa abandonarea...

12.02.2010 - 09:59
Alimentatia corecta

Alimentatia corecta

Adevarata stiinta de a manca ar trebui sa fie bine inteleasa si cunoscuta de toata lumea – care sunt elementele nutritionale necesare organismului pentru a construi si repara, in ce mod pot fi cel...

07.02.2010 - 09:18
Alegeti si smochine!

Alegeti si smochine!

Smochinul este un arbore, din care se consuma receptacolul globulos numit smochina, adica partea carnoasa a inflorescentei. Smochinele sunt cunoscute ca fruct, dar ele sunt de fapt flori invertite, iar...

02.02.2010 - 09:35
Alimentatia optima pentru cardiaci

Alimentatia optima pentru cardiaci

Dupa toate probabilitatile, alimentatia moderna reprezinta principala cauza incriminata in cresterea “epidemica” a incidentei bolilor cardiace. Popoarele cele mai putin predispuse la cardiopatii,...

01.02.2010 - 09:20
Citricele, fructe bogate in vitamina C

Citricele, fructe bogate in vitamina C

Plantele si, respectiv, fructele care apartin genului Citrus din familia Rutaceelor sunt cunoscute sub denumirea de citrice. Numite astfel pentru gustul acru al fructelor, citricele sunt pomi sau arbusti...

31.01.2010 - 10:21
Dieta personalizata Mypyramid

Dieta personalizata Mypyramid

Mypyramid sau Piramida personala este un model de alimentatie personalizat bazat pe diferite grupe de alimente si impartit in functie de nivelurile calorice, pentru a va ajuta sa gasiti dieta potrivita...

30.01.2010 - 09:21
Diete de detoxifiere cu legume si fructe

Diete de detoxifiere cu legume si fructe

Toate alimentele bune nu au nici un efedct favorabil asupra organismului daca acesta nu a fost in prealabil curatat de excesele de acid si de mucus. Intestinele retin asemeneaotarvuri sau toxine, iar ele...

29.01.2010 - 09:33
Oamenii si dietele lor in Ayurveda

Oamenii si dietele lor in Ayurveda

Intr-o lume frenetica cu stres, sedentarism, abuz de alimente, poluare in care medicina clasica, alopata nu mai poate rezolva numeroasele boli, tot mai multi oameni se indreapta spre terapiile alternative...

28.01.2010 - 09:46
Fierul in regimul alimentar

Fierul in regimul alimentar

Fierul este un mineral fundamental pentru organismul uman, chiar daca este prezent in cantitati mici. Se disting doua tipuri de fier: cel cu absorbtie rapida (numita fier eme) si cel cu absorbtie lenta...

27.01.2010 - 09:17
AEP si secretul sanatatii eschimosilor

AEP si secretul sanatatii eschimosilor

Alimentatia traditionala a eschimosilor este una dintre cele mai bogate in grasimi si colesterol si totusi afectiunile cardiovasculare sunt absente in randul acestei populatii. Cercetarile au descoperit...

23.01.2010 - 09:27
Diete bazate pe fructe

Diete bazate pe fructe

Valoarea unei diete pe baza de fructe nu poate fi supraevaluata, mai ales in cazurile de boala, de sanatate subreda  si ori de cate ori organismul este infestat de otravuri. Agentii patogeni nu apar...

21.01.2010 - 09:07
Interdictii in alimentatia naturista

Interdictii in alimentatia naturista

Nu numai plantele medicinale, ci si produsele care se folosesc in alimentatia naturista – bauturile, dulciurile, fainoasele, fructele si legumele – contin compusi care pot avea un efect puternic...

20.01.2010 - 09:34
Pastarnacul si alte radacinoase

Pastarnacul si alte radacinoase

Ca si telina, pastarnacul (Pastinaca sativa) face parte din familia Umvelliferae. Exista o specie alimentara cultivata, dar si una salbatica, necomestibila.  Radacinile au un gust dulceag si miros...

16.01.2010 - 09:14
Proteinele in regimul alimentar

Proteinele in regimul alimentar

Proteinele sunt molecule formate din unirea in catena a unui mare numar de substante simple numite aminoacizi. Din punct de vedere fiziologic, importanta proteinelor este vitala, ele avand un rol structural,...

13.01.2010 - 08:57
Vezi arhiva »
Imagistica Advertising